Yogakam

Son Aktiviteler

  • 2016 YAZ YOGA TATİLİ

    2016 YAZ YOGA TATİLİ

    18 Nisan 2019, Perşembe

    Seferihisar sığacık da, gerçekleştirdiğimiz yoga tatili :))

  • 2016 BAHAR YOGAKAMPIMIZ

    2016 BAHAR YOGAKAMPIMIZ

    17 Nisan 2019, Çarşamba

    Fethiye-Pastoral vadide gerekleşen bahar yoga kampımızda, yoga odaklı keyifli zamanlar geçirdik ve güzel anılarla döndük. :))

  • Seferihisar (YAZ 2015)

    Seferihisar (YAZ 2015)

    25 Ekim 2015, Pazar

    İzmir'de YOGA denildiğinde akla ilk gelen YOGAKAM ile birlikte, 19-21 Haziran 2015 tarihleri arasında, Seferihisar Teosvilllage'te 2 Gece 2 Gündüz Yoga ile yaza merhaba dedik. İzmir Yogakam Yaz Kampına katılımlarınız için teşekkürler.

Özlem İLHAN YILDIRIM

İZMİR/BORNOVA

Özlem İLHAN YILDIRIM -İZMİR/BORNOVA- -31 Ekim 2017, Salı - 13.04

Ben hamileliğimin 20. haftasında hamile yogası için sedat beyin kapısını çaldım.O zaman bel ağrılarım nedeniyle neredeyse doktor raporu almak üzereydim, geceleri kramplardan rahat uyuyamıyordum . Yogaya başlayınca bunların hepsi tarih oldu.İş çıkışı eve zar zor giden ben yogaya koşarak gider oldum.20 haftalık çalışmamızda bedenimi tanıdım,kaslarımı farkettim,hepsinden önemlisi inanılmaz güzel ve rahat bir hamilelik geçirdim.Sedat bey sayesinde hamileliğin aslında ne kadar rahat geçirilebildiğini öğrendim.Çevremdekiler dur yapma derken ben kocaman göbeğimle özgürce hareket etmenin tadını çıkardım. Şimdi sabırsızlıkla tekrar başlamayı bekliyorum.Sedat bey,size sonsuz teşekkürler....