Sedat hocayla herhangi bir sakatlanma riski olmadan ve zevkle yoga yaptıkça bedenimdeki değişiklikler her geçen gün benim yogaya daha da bağlanmamı sağladı.Araştırdıkça her alanda bir çok faydasının olduğunu öğrendiğim yogayla ve Sedat hocayla beni tanıştıran arkadaşıma da çok teşekkür ediyorum.İyi ki yogayla tanışmışım...