merhaba,kendim için yaptığım en iyi şeylerden bi tanesi yaklaşık üç yıl önce bu eğitime katılmak ve de sevgili hocam sedatla tanışmak oldu.meditasyon kısmı ağırlıkta olmak üzere öğrendiklerimi uygulamaya devam ediyorum,yaşadıklarım süper.hadi sizde kendiniz için bi şeyler yapın,hiç bişey için geç değil