selam, sedat hocamla iki yıl önce bedensel gevşeme ve farkındalık çalışmaları yaptık.bir grup arkadaşımla birlikte antalya da yaptığımız çalışmada gördüm ki hocamdan alacağımız öğreneceğimiz çok şey var.herbirimiz farklı kültürlerden gelmiş olmamıza rağmen başarılı ve belli bir disiplin içinde yaptığımız çalışmalarla oradan farkına varmanın mutluluğuyla ayrıldık.yoga meditasyon ve farkındalık çalışmalarının algılarımda yarattığı değişiklikleri ve etkilerini günlük yaşamımda heyecanla izliyorum.dönem dönem bunları hocamla da paylaşıyorum.umarım burada hepimiz birbirimizle pek çok deneyimlerimizi ve düşüncelerimizi paylaşabiliriz.eline sağlık hocam hoşgeldiniz arkadaşlar...