Meditasyon ile baslayan dostlugumuzda cok dogru bir insani tanidigimi dusunmustum ve bu kanaatimde de haklı cıktıgımı goruyorum. Yillarin birikimini cok guzel bir kaynakta biraraya getirmissiniz, gelecege dair daima olumlu,sabirli ve dingin yaklasimlarinizin meyvalarini toplayacaginiza hep inandim. Yoga bir yasam tarzi ve bu site ile yasam tarzinizi da ortaya koyuyorsunuz bence. Kucuk bir onerim var; konu ile ilgili baska web sayfalari sayısını arttırabilirsiniz. Sevgiyle kalin.
Canım hocam yıllardır süren çalışmaların sonucunda bu siteyi kurarak mükemmel bir şey ortaya koyduğunu söylemek isterim.seninle beraber 5 yıla yakın süre çalıştık belki ozaman yoga yapmadık ama içindeki o müthiş pozitif enerjiyle bizi uçurduğunu söyleyebilirim(hala etkisi üzerimde)bu site sayesinde seni ve yoga çalışmalarını tanıyan insanlar eminim vazgeçemiyeceklerdir.bu arada izmire tayin istedim çıkarsa banada bir yer ayırırsın artık.başarılar diliyorum. sevgilerle
Bende senin sayende hayata daha farklı yönden bakabildim yani karşımdakini anlayabildim ve bu sayede de karşımdaki beni anlayabildi... daha bir sürü şeyin değiştiğini görebildim, kendime bakabildim yoga sayesinde.. teşekkür ederimm
Ben şimdiye kadar herşeyden çabuk sıkılan biriyken, yogayı keşfettim ve ilk kez Sedat hocayla yogayı tanıyıp sevdim.. Yoga hayatıma girmeden önce herkes gibi benimde içimde savaştığım çok şey vardı..Sevinçlerim, korkularım, endişelerim, hüzünlerim ve beni bırakmayan ama (artık bırakmaya karar veren panikatağım).. Artık panikatağımla savaşmadan nasıl başedebileceğimi öğrendim..Bedenimi ve ruhumu dinleyerek kendimle barışık olmayı kendimi sevmeyi öğrendim.. Ve daha sayamayacağım çok neden yazabilirim buraya.. Artık yoga hayatımın vazgeçilmez bir parçası.. Bu parçayı hayatıma hediye ettiğin için kocaman tşkler Sedat hocam İyiki varsın...
İki senedir sizinle yoga yapıyoruz. Daha nice seneler yaparız inş. Herkese tavsiye ediyorum. Emin olun, sabrederseniz çok güzel şeyler öğreneceksiniz hayata ve kendinize dair
Bundan yıllar önce ege bireyselde başladık meditasyona, can dostum Banuyla ve ben o yıllarda panik atak derdiyle boğuşmaktaydım. Sedat la çok güzel çalışmalar yaptık. Sonra iş yükü younluk derken kaybetmiştim izini şimdi yine buldum galiba. En yakın zamanda yanındayım sedatcım.
selam, sedat hocamla iki yıl önce bedensel gevşeme ve farkındalık çalışmaları yaptık.bir grup arkadaşımla birlikte antalya da yaptığımız çalışmada gördüm ki hocamdan alacağımız öğreneceğimiz çok şey var.herbirimiz farklı kültürlerden gelmiş olmamıza rağmen başarılı ve belli bir disiplin içinde yaptığımız çalışmalarla oradan farkına varmanın mutluluğuyla ayrıldık.yoga meditasyon ve farkındalık çalışmalarının algılarımda yarattığı değişiklikleri ve etkilerini günlük yaşamımda heyecanla izliyorum.dönem dönem bunları hocamla da paylaşıyorum.umarım burada hepimiz birbirimizle pek çok deneyimlerimizi ve düşüncelerimizi paylaşabiliriz.eline sağlık hocam hoşgeldiniz arkadaşlar...
Ben küçük bir kızken annem bana sık sık şöyle derdi : Tanrı, hayatta zengin olabilmesi için insanın karşısına üç şans çıkarır. Bunları değerlendirebilirsen; varlıklı olursun. O zamanlar bu sözün hep maddiyatla ilgili olduğunu düşünürdüm. Oysa şimdi anlıyorum ki; eşim, çocuklarım, sen ve diğer dostlarım zenginlik için önüme çıkan şansları değerlendirdiğimin kanıtı. Zenginliğin ne olduğunu anlamamızı sağladın. Sadece içimizdeki, ruhumuzdaki zenginlikleri, güzellikleri fark etmemizi sağlamakla kalmadın; ihtiyacımız olduğunda yanımızda olduğunu, sorgusuz sualsiz destek olacağını hissettirdin bizlere.. Bunu bilmek ve güvenmek, bizim en büyük zenginliklerimizden& Sana daha ne diyeyim? Ne desem az kalacak!
merhaba,kendim için yaptığım en iyi şeylerden bi tanesi yaklaşık üç yıl önce bu eğitime katılmak ve de sevgili hocam sedatla tanışmak oldu.meditasyon kısmı ağırlıkta olmak üzere öğrendiklerimi uygulamaya devam ediyorum,yaşadıklarım süper.hadi sizde kendiniz için bi şeyler yapın,hiç bişey için geç değil
Hamileliğimin 14. haftasından itibaren Sedat Bey ile de .Şu an 39. haftadayım.Yoganın hem estetik hem psikolojik hem de biyolojik yararlarını deneyimledim.Hiç çatlağım olmadı,çirkinleşen hantal bir gebeye dönüşmedim.Duygusal iniş çıkışlarım da olmadı pek.Hassas bir dönemde bu işi bildiğinden emin olduğunuz, rehberliğine güvendiğiniz birine kendinizi teslim etmeniz de güven verici.Aynı zamanda erkek olduğu halde ihtiyaçlarınıza duyarlı,halden anlayan, naif bir eğitmenle çalışmak ta çok rahatlatıcı.Doktorum doğal doğum taraftarı ve kısmetse doğal doğum yapacağım.Bana doğum yaklaştıkça önerdiği egzersizlerin tamamını da Yogakam'da zaten defalarca denediğimi gördükçe de orada ne kadar doğru bir çalışmanın içinde yer aldığımı anlıyorum.İnşallah herşeyin yolunda gittiği bir doğumla bebeğimle kucaklaşmak kısmet olur.